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Percorso · 45 min
Aromaterapia Pranica
Percorsi di respirazione aromatica e meditazione e movimenti.
Percorsi di respirazione aromatica, movimenti consapevoli e meditazione: il respiro guida verso una connessione profonda tra corpo e mente. Questo percorso è bassato nelle conoscente ricevuto come dono della Antropologia Culturale Messicana, lo studio delle tecniche orientale di Qi Gong e Aromaterapia Professionale
Benefici
- Migliora umore e sonno
- Regola il sistema nervoso
- Aumenta concentrazione e ossigenazione
Programma
- Respirazione consapevole
- Camminate aromatiche
- Movimenti ritmici
- Meditazione